Klingt
jetzt vielleicht etwas ebgedroschen, aber vor allem vor Klausuren hilft mir Yoga sehr gut. Frag mal bei deiner Krankenkasse nach, welche Kurse sie anbieten. Da gibt es spezielle Kurse zum Stressabbau und zur Entspannung. Wie meine Vorrednerin sagte, hilft Sport auch super, v.a. Laufen, da kann man echt gut abschalten. Und das 'runner's high' ist auch nicht zu unterschätzen...